Ananta Pilates Center

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Ofrecemos clases de:

• PILATES SUELO Y APARATOS
( Fitball, Chiball, Aro Mágico, Banda, Pesas...)

• PILATES REHABILITACIÓN
(Recuperación de Lesiones, Hernias, Protrusiones Discales, Escoliosis, Dolor Crónico, Reeducación Postural...)

• PILATES EMBARAZADAS
(Tonificación del suelo pélvico, prevenir dolores y trastornos relaccionados con la gestación, mayor recuperación postparto, favorecer el parto, mejorar la circulación, la relajación y la respiración...)

• PILATES POSTPARTO
(Recuperación del suelo pélvico, recuperación de Diastasis abdominal, Tonificación de zona abdominal...)

• MÉTODO HIPOPRESIVO
( Recuperación de suelo pélvico, Diastasis abdominal, Prolapsos, pérdidas de orina, Escoliosis, Hernias...)

• YOGA
( Reduce el Estrés,flexibiliza, evita los dolores de espalda, regulariza el sistema nervioso, fortalece el sistema inmune, mejora la circulación y la postura, aumenta la concentración...)

• REIKI
( Reduce el Estrés, las Migrañas, Depresiones, Alergias, mejora el sueño, aumenta la concentración...)