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A menudo enfrentamos en nuestra vida cotidiana un sinnúmero de situaciones que demandan de nosotros recursos personales para poder gestionarlos de manera efectiva.
Algunas de esas situaciones van cargadas de significados negativos que detonan nuestras emociones y no es nada casual que terminemos con sensaciones desagradables. Es perfectamente normal que reaccionemos desde nuestras experiencias y educación recibida. Terminando por enfrentar la situación, encontrar la respuesta mas adecuada y dejar lo todo resuelto de la mejor manera posible.
Pero qué pasa cuando nos cuesta identificar, reconocer ese malestar, cuando incluso hasta las emociones son confusas y nos afectan como estados casi permanentes durante días, semanas y en ocasiones hasta meses.
La mayoría puede llegar a pensar que necesita ayuda, pero solo unos pocos suelen ser lo suficientemente oportunos para pedirla de manera directa a familiares cercanos y amigos.
Todos sabemos por información que existen profesionales preparados para brindar esa ayuda de manera ética y responsable. Con la suficiente distancia para ser objetivos y la suficiente cercanía para ser comprensivos. Los psicólogos y las psicólogas.
Así que la próxima vez que creas que una situación te desborda, no debes dudar ante la idea de solicitar ayuda profesional aquí estaremos para colaborar en la búsqueda de tu bienestar.